Bên cạnh đó, yến sào là người bạn thân thiết của nhan sắc phụ nữ, giúp da không bị lão hóa. Trong yến sào chứa rất nhiều threonine là chất hình thành elastin và collagen – giúp cho da các chị em luôn mịn màng và tươi trẻ. Sử dụng yến sào hằng ngày, chị em phụ nữ sẽ có được một làn da khỏe và căng mịn. Ngoài ra, yến sào chỉ chứa đường tự nhiên galactose mà không có chất béo, thích hợp để chị em dùng mỗi ngày mà không sợ tăng cân.
Những lưu ý khi dùng yến
Yến sào là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của mọi người. Tuy nhiên, không phải người tiêu dùng nào cũng hiểu hết được cách thưởng thức món ăn này, mà đa phần vẫn còn “ăn yến để thưởng thức”, nghĩa là xem nó như 01 món “ăn chơi”, thỉnh thoảng mới dùng 01 lần. Điều này khiến yến sào không phát huy được hết tính bổ dưỡng của nó.
Những người muốn tăng cường sức khỏe và bồi dưỡng sắc đẹp từ bên trong thì nên bổ sung yến từ từ một cách lâu dài với liều lượng thích hợp khoảng 5 - 10gr tổ yến mỗi ngày là đủ. Cách này vừa đảm bảo cơ thể nhận đủ dinh dưỡng từ yến, vừa hợp lý về kinh tế, không lãng phí nguồn dưỡng chất quý này. Với trẻ em thì liều lượng hợp lý là khoảng 5gr yến 1 ngày.
Thời điểm tốt nhất để dùng yến là khi bụng đói, thông thường là vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ.
Yến sào mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của tất cả mọi người. Vì thế, yến sào được nhiều người mua về cho mình và người thân sử dụng hằng ngày hoặc dùng làm quà tặng cũng rất phổ biến. Và có món quà ý nghĩa nào bằng món quà vì sức khỏe cho những người ta yêu mến, trân trọng. Yến sào là món quà mang ý nghĩa mong muốn sức khỏe và sự an khang đến người nhận. Ngoài ra, món quà yến sào cũng thể hiện sự sang trọng, đẳng cấp của cả người tặng và người nhận
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét